SUASANA hati yang tenang tak melulu harus didapatkan dengan perjalanan wisata. Cara nyaman dn terbilang murah adalah dengan menyediakan aromaterapi di ruang pribadi Anda, misalnya dikamar tidur.
Aromaterapi dikenal sebagai salah satu cara terapi kesehatan yang aman dan nyaman dengan menggunakan minyak esensial (sari pati) hasil ekstraksi bunga, daun, buah, dan bagian lain tumbuh-tumbuhan. Usut punya usut ternyata aromaterapi sudah digunakan sejak 6.000 tahun yang lalu.
Senyawa aromatik yang menjadi kandungan utamanya dapat mempengaruhi suasana hati atau kesehatan. Berikut ini beragam manfaat aromaterapi: mempercepat peremajaan kulit melalui minyak esensial yang meresap ke dalam kulit sehingga meningkatkan aliran darah, mencegah timbulnya berbagai penyakit karena bersifat antibakteri, menetralkan ketegangan dan mengurangi stres, memberi kenyamanan (relaxing) melalui aroma minyak esensial yang terhirup, menormalisasi metabolisme dan meningkatkan vitalitas, melembabkan dan meningkatkan kandungan oksigen, serta membantu mengatur keseimbangan tubuh dan menstimulasi proses terapi.
Dengan manfaat yang beragam, aromaterapi memiliki berbagai jenis aroma. Berikut ini masing-masing aroma dalam aromaterapi yang memiliki berbagai fungsi.
- Aromaterapi basil : membantu mengatasi sakit perut, kejang otot dan pegal linu, masalah pernapasan, flu dan demam, lelah mental, sakit kepala, sulit konsentrasi dan mudah gugup.
- Aromaterapi cedarwood : membantu mengatasi infeksi pernapasan dan saluran kencing, menyegarkan kulit berminyak dan pori-pori tersumbat, ketombe, dan gatal-gatal.
- Aromaterapi chammomile roman : membantu mengatasi permasalahan kulit seperti jerawat, alergi, luka bakar, eksim, dan peradangan kulit.
- Aromaterapi clove: mengurangi rasa sakit gigi, diare, kudis, kurap dan kadas.
- Aromaterapi cubeb: membantu mengatasi penyakit anoreksia.
- Aromaterapi cypress: membantu mengatasi tekanan darah rendah, sistem sirkulasi, wasir, selulit, serta mengurangi keringat yang berlebihan dari dalam tubuh.
Admin
Tuesday, November 6, 2012
Related Posts